7 АПРЕЛЯ 2018 ГОДА ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Диагностические критерии факторов риска неинфекционных заболеваний:

• Повышенный уровень артериального давления ≥140/90 мм рт. ст. или проведение гипотензивной терапии.
• Дислипидемия — отклонение от нормы одного или более показателей липидного обмена: общий холестерин ≥ 5 ммоль/л; ЛПВП у мужчин ≤ 1,0 ммоль/л, у женщин ≤ 1,2 ммоль/л; холестерин ЛПНП ≥ 3 ммоль/л; ТГ ≥ 1,7 ммоль/л или проведение гиполипидемической терапии.
• Повышенный уровень глюкозы в крови — уровень глюкозы плазмы натощак > 6,1 ммоль/л или проведение гиполикемической терапии.
• Курение табака — ежедневное выкуривание ≥ 1 сигареты.
• Нерациональное питание — избыточное потребление пищи, жиров, углеводов, потребление поваренной соли > 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (< 500 граммов или < 5 порций в сутки).
• Избыточная масса тела — индекс массы тела 25-29,9 кг/м2, ожирение — индекс массы тела ≥ 30 кг/м2.
• Низкая физическая активность — ходьба в умеренном или быстром темпе < 30 минут в день.

В Московской области ежегодно проводится эпидемиологическое исследование распространенности факторов  риска неинфекционных заболеваний.  Портрет Подмосковья по результатам исследования в 2017 году следующий:

• Распространенность низкой физической активности составляет 47% у мужчин и 49% у женщин.
• Подмосковье – это один из пяти самых «тучных» субъектов Российской Федерации, в сумме ожирение и избыточная масса тела определяется у 64% мужчин и 69% женщин.
• Распространенность недостаточного потребления овощей и фруктов составляет 44% у мужчин и 50% у женщин.
• Повышенный уровень общего холестерина крови наблюдается у 42% мужчин и женщин.
• Повышенное артериальное давление определяется у 28% мужчин и 37% женщин.
• Курят 29% мужчин и 10% женщин.

Берегите свое здоровье! Соблюдайте правила здорового образа жизни!

Регулярно проходите профилактические медицинские обследования!