Доктор Асанов рассказал, какие заболевания могут подстерегать нас этой осенью

Доктор Асанов рассказал, какие заболевания могут подстерегать нас этой осенью

Боли в суставах, сердечно-сосудистые заболевания, головная боль и депрессия - таков перечень недугов, которые могут подстерегать нас грядущей осенью. Казалось бы, к сезонным их трудно отнести, однако это не так. Подробнее рассказывает заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Минздрава МО Тимур Асанов.

- Осенью в принципе обостряются хронические заболевания. В числе недугов, которые могут напомнить о себе в период увядания природы - аллергия. Многие думают, что ее апофеоз приходится на время цветения растений, однако это не так. Осенью мы реже выходим на свежий воздух, не так часто проветриваем помещения, в результате активизируются домашние» аллергены - плесень и пылевые клещи, - поясняет врач.

Следующий недуг, которым мы можем страдать осенью - боли в суставах. Старые травмы и хронические заболевания опорно-двигательного аппарата чаще всего напоминают о себе в межсезонье.

- Возможно также обострение сердечно-сосудистых заболеваний из-за повышения вязкости крови, связанной с холодными атмосферными фронтами. Кроме этого, резкие изменения погоды могут провоцировать головные боли - в осеннее время организм острее реагирует на скачки барометрических показаний, - говорит Асанов.

Однако самым распространенным осенним недугом, по мнению эксперта, является депрессия.

- Главной причиной осенней депрессии является дефицит солнечного света. У человека возникает чувство постоянной усталости, сонливость, беспокойство, проблемы со сном, - рассказывает специалист.

Чтобы максимально оградить себя от осенних недугов, придерживайтесь четкого распорядка дня, сбалансированного рациона, чаще бывайте на свежем воздухе, будьте физически активны и обзаведитесь полезным хобби.

- Ну и, конечно, не забываем о типовых» осенних заболеваниях, таких как грипп и коронавирус. Но с ними все просто: достаточно пройти вакцинацию, чтобы с уверенностью встретить грядущий эпидсезон, - резюмирует Тимур Асанов.