Хронический стресс может отразиться на нашем поведении, памяти, реакциях, а также может спровоцировать возникновение заболеваний

Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук Вера Никишина — рассказала, что такое стресс и надо его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс, что входит в понятие душевного комфорта и можно ли его достичь. 

Сегодня публикуем вторую часть ответов на вопросы про хронический стресс: 

Влияет ли хронический стресс на когнитивные функции?

Может ли из-за хронического стресса поменяться поведение человека? 

Как проявляется данный вид стресса? 

Может ли наше эмоциональное состояние влиять на появление заболеваний? 

Меняя субъективные реакции на стресс-факторы, улучшается ли наше эмоциональное состояние?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео