Сегодня день борьбы с артериальной гипертонией

Сегодня день борьбы с артериальной гипертонией. Что это и почему с этим надо бороться - в этом посте.

Гипертония - это повышенное артериальное давление. Также её называют гипертензией. Особых симптомов у гипертонии нет, но из-за неё развиваются болезни сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, инсульты, инфаркты и другие.

Причины гипертонии: малоподвижный образ жизни, курение, стресс, вредная пища и алкоголь, наследственная предрасположенность.

Следите за своим давлением. Напоминаем, что норма у здорового человека ~120/80. Если у вас стабильно больше - это уже повод, чтобы обратиться к врачу.