Завершилась неделя популяризации здорового питания

Завершилась неделя популяризации здорового питания. В связи с этим хотим напомнить о том, что это такое и для чего нам необходимо. Долголетие связано со многими факторами в жизни человека. Максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но, чаще всего, решающим фактором оказывается образ жизни.

Залог здоровой и долгой жизни – правильное питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Одним словом, рациональное питание – это залог здоровья всего организма.